Nek en rug

Wist je dat 80% van de mensen wel eens rug- of nekklachten heeft? Vaak spelen factoren als lang in dezelfde houding zitten, stress, te weinig bewegen of juist overbelasting een rol. Soms is de oorzaak moeilijk aan te wijzen en kan zelfs een kleine beweging plotselinge pijn veroorzaken, met uitstralende pijn naar je hoofd, schouder of been.

Heb je last van acute of chronische rug- en nekpijn? Dan kunnen onze collega's je vast en zeker helpen bij:

• het verbeteren van je conditie, kracht en flexibiliteit

• het stap voor stap opbouwen van activiteiten

• het aanwennen van nieuwe gezonde beweeggewoontes

Zo maak je je nek en rug sterker en soepeler. Dat bevordert je herstel én zorgt ervoor dat je minder snel opnieuw klachten krijgt.